ペパーミント

今日のアロマバスは、ペパーミント。スカ~ッとしてきた・・・なんかスッキリ・・・お風呂に6滴落として(落としすぎ?)、湯舟からあがって、体を洗っていたら、ふくらはぎやら、膝のあたりが、スースーするような感じから、カァ~っとしてきた。今日は、暖かい日だったから、ペパーミントはよかった・・・おやすみなさい・・・...

いきなり、口内炎・・・

あ~口の中が・・・変な感じぃ~上あごっていうのか、口の中の上の部分。そこから喉にかけてが・・・痛い。腫れてる~今日は、違う部屋のWさんと近くの定食屋へ・・・ランチ~私、その時に、ちょっと、愛のない発言をしましたね~ある人のことで・・・穏やかでありたい。笑顔でいたい。裁きはもういらない。心強くありたい。そう昨日、宣言したばっかりなのにぃ~言ってることと、やってること。一致してないよ~それも、自分でも...

あら、不思議・・・

先日、「ホリスティックアニマルアロマセラピー養成講座」を終了したことは書いたけれど・・・DVD第1部~第3部までの計9枚を見て、レポートを提出+自分の所属しているスクールで実習の補講を1回受講。レポートを広海先生に提出。ここまでを3月中に・・・という目標で、1月からがんばってきた。3月も中頃あたりから、だんだん”終点”が見えてきた。最初30日(金)のPM7:00~実習の補講をお願いします・・・と予約をいれ...

今日、ちょっとうれしかったこと・・・

1月から始めて、ついこの間までかかってた”ホリスティックアニマルアロマセラピー”のDVD講座全9枚+レポート 先週の土曜日に添付送信して、今日、広海先生から連絡が届いてました。 「たくさんの写真やイラストが見やすくレイアウトされていて、とってもわかりやすいレポートに 仕上がっていました。 ほんとうに素晴らしいレポートでした。 きっとかなりの時間がかかったことと思います。 よくがんばりましたね~。 1部~3部ま...

パチュリー・・・

今日のアロマバスは、パチュリー。パチュリーって、時間が経つにつれて、だんだんと香りがよくなってくるよなぁ~心が落ち着いてくる。私は、ベースクリームにパチュリーとラベンダーとローマンカモミール(ホホバ)を数滴ずつ落としたものをケースに入れて、それを職場の机の中に入れている。紙を触ることが多い今の仕事には、パチュリーはすごくいい感じだ。傷や油分の調節には、最適だと思う。周りの人は、”お香の匂いがする”っ...

今日もアロマ三昧~

今日は、午前中に月1の研修会~今日の施術はボディリメイク・・・身体のいらないお肉は捨て、必要な場所に移動させるという画期的な施術です。してもらった後の体は、スッキリ・・・滞っていたリンパが流れた~みたいな・・・そんな感覚です。施術の方は、ツボをしっかりとる。お肉を逃がさない・・・というポイントを押さえること・・・施術をするのもなかなかおもしろい~午後からは、この間、伊豆で行われた「合同カウンセリン...

ホリスティックアニマルアロマセラピー実技編

1月から始めたホリスティックアニマルアロマセラピーの講座もいよいよ大詰め。第1部から第3部までの計9枚のDVD学習も終わり、いよいよ・・・って感じです。私は動物ちゃんと生活したこともないし、どっちかと言うと怖い・・・って感じで。子どもの頃から、犬には、吠えられる・追いかけられる~っていうのは日常茶飯事。私は、動物には好かれない・・・とず~っと思ってました。なんで、アニマルの講座を受けようと思ったのか...

本日のセルフトリートメント。ブレンドは・・・?

今晩のセルフトリートメントは、スィートアーモンドオイル10mlに、フェンネル1滴+ジュニパー1滴+ラベンダー3滴を落とした。なんとなく胃・・・腸のあたりがゴロゴロしている感じだったので・・・消化器系のあたりを時計回りにマッサージ兼ヒーリング。寒さも峠を越したので、セルフトリートメント復活って感じ。最近はまた、毎日しないと~って感じになってきた。今日も、「最後から2番目の恋」を見ながらのトリートメント...

グレープフルーツ・・・

今晩のセルフトリートメントは・・・昨日のオイルが10ml残っていたので、そのままでもよかったんだけど、そこにグレープフルーツを3滴落とした。少し、グレープフルーツを加えると、甘くて優しい香りになったように思う。無意識に選んだけど・・・やっぱり、昼間に食べた日替わり定食の野菜の掻き揚げがこたえたのかな・・・グレープフルーツは、消化器系の機能促進に有用であると言われている。食欲不振や、過食などの時に、芳香...

なんとなく、サイプレス・・・

今日のアロマバスは、まずは、ジンジャー。最初に入る順番が、父親で。「精油入れていい?」と父親に聞くと、「あ~入れといて・・・」って言葉が返ってきた。~父親が今までに受け容れた精油は、ジンジャーとラベンダー。他のは、試してみてないけど・・・今のところ、ジンジャーが一番、いいような感じが・・・私が入る時は、サイプレスを~サイプレスって、あんまり使わないんだけど~なんとなく、サイプレスにしよ=って気にな...

3/19~ホリスティックアロマセラピー初めてのレッスン・・・

今日、3/19は、ホリスティックアロマセラピー第1回目のレッスンだった。”今日”というのは、7年前の”今日”。2005/3/19のことである。その時の19日は、土曜日だった。Am11:00からのレッスンだった。アロマセラピーを始めるなんて、それまで考えたこともなかった。何の興味も、関心もなかった。でも、JHAS(日本ホリスティックアロマセラピー)に導かれるべきして、導かれた~そう思うしかない・・・縁を持つきっかけになったのは、1...

やったぁ~ホリスティックアニマルアロマセラピスト養成講座課題達成・・・

昨年、12月末に突然思い立って、始めたこの講座。全9巻のDVDを見て、レポート提出~という課題。1月に・・・第1部3枚2月に・・・第2部3枚3月に・・・第3部3枚   という目標を立てて、がんばってきたぁ~さっき、できましたぁ~今日、明日にかけてやり終えたい・・・って思いながら、見かけたら、もう、絶対クリアしたい・・・って思いになって~さっき、印刷が終わったよ~見直したら、印字ミスやらいろいろあったり、配置を変...

今晩のトリートメントは・・・

TVドラマ「恋愛ニート」を見て、なんかごちゃごちゃしてたら、遅くなってしまったので、今晩はセルフトリートメントは、ちょっとお休みしよ^って思ったんだけど・・・毎日やってると、なんかやらなくっちゃ~ってなって・・・今晩は、スィートアーモンドオイル10mlにフェンネル2滴+クラリセージ3滴を落とした。クラリセージにもフェンネルにも、生殖器官のホルモンバランスの調整という有用性があるようなので・・・。子宮やお腹...

連日、ローズ・・・ホホバ割だけどね~

今日のアロマバスは、ローズ。ホホバ割だけどね^でも、幸せ~ローズだよ・・・なんか、すっごい贅沢な気分~ローズの香りに包まれて、クリスタルを胸に・・・お風呂タイム。今夜も「最後から2番目の恋」を見ながら、セルフトリートメント。千明(小泉今日子)の誕生日。和平さん(中井貴一)の言葉には、重みがありましたね~年を重ねてきたら、誕生日ってそううれしくもなくなってくる。けれど、そうじゃないんですよね・・・ホ...

母親にデコルテ・・・

昨日、私が仕事から帰宅したら、母親が身支度をして、どこかへ出かける用意をしていた。「今から、どこ行くん?」と私が聞くと、具合悪そうに、いつものかかりつけの医院を・・・血圧がすごく高くて、鼻血も出た~と大層なことを言っている。ほんまかいな?って感じだったけど、まぁ、診察を受ければ、気も済むだろう・・・といつものように軽く受け流していた。出かけた・・・と思ったら、すぐに帰ってきた。患者さんも少なかった...

ローズ・・・

今日は、なぜかローズとともにいたい・・・気分だった。ローズの精油の小瓶をジーンズのポケットに入れて出勤しようと思ったが・・・以前、持ち歩いたり、ポケットに入れて出勤したりしていて、いざ、トリートメントに使おうと思ったら、1滴も出てこない・・・???なんで?持ち歩いていただけで、全然使ってないよ・・・中で固まってんの?・・・て思って、ドロッパーを開けたら、中がカラカラになっていた~私のためにいっぱい...

アトラスシダー・・・

今日のアロマバスは、アトラスシダーにした。アトラスシダー、ながいこと、気に留めてなかったなぁ・・・って思った。小瓶に少ししか残ってなかったし、シールもなんか古くなっていた。いつから使ってなかったんだろう・・・少し、申し訳ない気分になった。アロマを始めた頃は、好きでよく使わせてもらっていたはずなのに・・・湯舟に1滴落としたら、ふわ~っとなつかしい香りが広がった。アロマを始めた頃の自分が、浮かんだ。第1...

ローマンカモミール

今日のセルフトリートメントは、ローマンカモミール。昨日のオイルは、レモングラスにした。少し残っていたので、スィートアーモンドオイルを10mlになるように足して、そこにローマンカモミール(ホホバ)を5滴とジュニパーを1滴落とした。レモングラスが底の方で香っている感じがした。生徒の頃は、なぜかローマンカモミールがあまり好きではなかった・・・っていうか、ほとんど使わなかった。あまり頭になかった。今は、結構、使...

ホリスティックアニマルアロマセラピストDVD講座第3部part2に突入~

3月に入って、予定通り、DVD3部に入った。3部の2枚目の最初を見た。2部のツボの復習から始まっている。ワンちゃんの表情を見ていたら、気持ちいいんだろうなぁ~じっとしている。  *ワンちゃんの写真、一部お借りしました・・・明日も続きを・・・ここにきてDVDデッキの調子がおかしくなってきた。いよいよ、新しいのを使うことになるか!!調子が悪いと思って、新しいのを買ったけど、意外にも前のが使えたので、さっきまで使っ...

パルマローザ・・・

(JHAS)主な精油30種の中には、含まれていない=パルマローザのアロマバスにした。パルマローザは、入浴やトリートメントに使用してよかったっけ?と思いながらも・・・大丈夫だろ・・・って思い、使ってみた。いつ買ったのか、全く覚えてないんだけど、その本「心と体をリフレッシュ 素敵な女性になる アロマセラピー」には、パルマローザの主な働きとして・・・こう書かれていた。肌の水分バランスの調整/皮脂分泌の促進/細...

ネロリ・・・

今日は迷わず、ネロリの気分。昨日のオイルにスィートアーモンドオイルを15mlになるように足して、ネロリを6滴落とした。ホホバ割だけどね・・・ネロリ・・・これが、ほんといい香りなんだよね~ビターオレンジの花から抽出されているので、この香り嫌い!って感じる人は、ほとんどいないんじゃないかなぁ・・・優しい香り。TVドラマ「最後から二番目の恋」を見ながら・・・今日はネロリでセルフトリートメント。首→肩→腕→デコルテ...

バジル・・・

首凝り、肩凝り~ピークにきてるかも・・・特に左側。今日は昨日のオイルにスィートアーモンドオイルを10mlになるように足してバジルを3滴落とした。トリートメントには適さないと言われているバジル。一般の方には使用しないけれど・・・首が凝り過ぎて、息がしずらいような・・・胸が苦しい感じ?あ~久々にだるい。体が・・・めったに起きない頭痛もなんとなく~ふっと以前のアロマのノートを出してみたら、T先生が、平成18年...

ジュニパー

今日は、ジュニパーのアロマバスにした。大勢の人のなかで仕事をする人、マイナスのエネルギーを強くもった人たちと会うときなどに欠かない。だから、ジュニパーを使うと、人からマイナスのエネルギーをもらわずにすむ・・・と言われている精油。心、身体、魂を浄化してくれる精油とも言われている。筋肉痛にもGOODとされているので、無意識に選んだけど、やっぱり、今の私にはぴったりかも・・・ジュニパーの香りを嗅ぐと、私は、...

なんでやろ?

右腕の付け根がね・・・だるい~痛い~重たいもん、持ったかな?右の脇の下あたりに^ぽにょっとしたものが・・・また、脂肪腫できてんのぉ?凝りかな?・・・ってことで、今日のセルフトリートメントは・・・・・・昨日のオイルに、10mlになるようにスィートアーモンドオイルを足して、そこへ、ローズマリー2滴ユーカリ2滴ティートリー2滴ペパーミント2滴  加えた。この凝りの中心部、「核」に、ピンポイントでヒーリング。なん...

本日のセルフトリートメント~

TVドラマ「運命の人」を見ながら、セルフトリートメント。右の腕の付け根が、やたら、痛くて、だるくって・・・って感じ。それと首の付け根の両サイド。そこで、今日のブレンドオイルは、ペパーミントとジュニパーにした。ペパーミントのス~っとする感じは、痛みを抑えてくれるだろう感覚がある。このブレンドオイルで痛みのある部分を手のひらで押さえながら、ヒーリングしているとなんだか熱^くなってきて、じわ~と沁み込んで...

C子さん、最後のモデルさん~

今日は、C子さんの最後のモデルさんに入らせてもらった。あ~今日が最後なんだなぁ~って・・・そう思いながらもなんか、そんな感じあんまりしなかったんだよね~最初の頃のC子さんを振り返ってみたら、施術も、C子さん自身の印象も、まるで違うんだよね~すご~く、やわらかくなられたって言うか・・・穏やかになられたんでしょうね~施術は、すごく手のひらの密着感があって、なんか安心できるんですよね~すごく優しい方なんだ...

穏やかな一週間~

穏やかな一週間だった^”穏やか”・・・心が平静。乱れることなく・・・こういう状態って、特別なことがなくても、なんだか”幸せ”~って、思えるんですね・・・長いことこんな感覚、忘れていたかもしれない~先週の土曜日。アロマの月1の研修会があった。その時、私は、なんだかすっごく悲しくて、辛くて・・・そんな気持ちでいっぱいになっていた。その気持ちを、研修会の場所で吐き出せてもらったんですよね^いつまでも消えない...

トリートメントはいいな・・・

今日もセルフトリートメントしましたぁ~今日は、温かかったもんね・・・寒いとおっくうになるけど、やっぱりセルフトリートメントはいいな・・・昨夜の残りのオイルで、大丈夫だった・・・昨夜のフェイシャルのおかげか、今日はお顔がすご~くしっとりした感じだったな・・・それだけで、なんかいい気分...

今晩のアロマバスはベンゾイン~

ベンゾイン、久しぶり^今晩のアロマバスは、どうしよ~って思いながら、最初、ベンゾインを選びかけていた。・・・が、なぜか、ローマンカモミールに変更~・・・のつもりでいたが~アロマ仲間、Mっちのブログを見て、やっぱり、ベンゾインに・・・エキゾチックな香り。確かにそうかも・・・湯舟に浸かって、レムリアンを握り締めていたら、もう、眠くて・・・眠くて・・・おふろから上がってきたら、たまらん暑くて・・・しばら...