起きられなかったぁ~

2月中頃から始めた、早朝、ジョギング~前日にどんだけ遅く寝ても、シャキ~ンと5:00に目覚めたのに~今日は、起きられなかったぁ~アラームの音、いつの間に、消したんだろう?~時計を見たら、7:30・・・全然、早朝じゃない~けど、もう、3ヶ月続いたんだし・・・ここで止めるのも、なんだか・・・って感じ。なので、形だけでも、出かけた。体が、どうも、重い。参道の前で、ひと呼吸^しかし、途中で、上がりきれず、歩いてし...

起きられたっ・・・

休日の前の晩って、なんやかんやで・・・寝るのが遅くなってしまう~昨夜も、2時近くだった~多分^日の出ジョギングは、無理かもしれないなぁ~って思って寝床に入ったが・・・なんとなく、目が覚めたのが、4:48。あたりは、完璧、明るい・・・えっ? ホントに、4時台?携帯の時間を見ると、やっぱり、4;48~もう、太陽が登ってそうな感じ。そこで、体を起こして、身支度を~先週は、半袖の上に上着を羽織って行ったが、半袖1...

お試しがいっぱい・・・

新しい職場に来て、そろそろ3ヶ月だ~最初は、親切なおばちゃんばっかりだなぁ・・・って思ったけど、だんだんと日増しにいろんなことが見えてくる。私が入ってからも、新しい人が、入ってきては消え、残っているのは、私とHさんとYさん・・・昨日も面接に来られていたが、その人には決まらなかったようだ~忙しすぎて、仕事がそれぞれに溜まりすぎて、しかも、納期は迫り・・・険悪なムードが立ち込めている。そんな中で、自分は...

久々のセルフトリートメント~

いやぁ~たまらん・・・(´・ω・`)首~肩~肩甲骨~背中~腰~ふくらはぎこの一連が、重い、痛い(→o←)ゞ、だるい(;´ρ`) グッタリからだを回転できない感じ~首から肩甲骨の筋がひきつれる~相変わらず、右手の手三里を押すと指先までしびれる感じ~だいぶ、きてますわぁ~・・・で、もう、我慢できなくて・・・自分でトリートメント少し残ってたオイルにスィートアーモンドオイルを足して、そこにローズホホバ5滴+ゼラニウム3滴を加...

昨日は、アロマモデルさんに・・・

昨日は、鳥取県からレッスンにいらっしゃっているMさんのモデルさんに入らせてもらった。久しぶりに会うMさんは、なんだか女っぽくなっていらっしゃったように思った。髪の色が少し明るくなっていたせいか・・・目元のお化粧がいつもと違って見えたのか・・・でも、きっと、この数ヶ月の間に、何か今までとは違うことを経験されたんだなぁ・・・って思った。お話を聞いて・・・なるほど、この数ヶ月の間にがんばってこられたことを...

おはようございます~今日もジョギング行ってきました~

昨夜、ふとんに入ったのは、2:00前だった~なので、絶対に起きられないだろなぁ~って思ってたけど・・・アロームと同時に目が覚めた。5:00ちょっと過ぎ・・・今日の空は、なんとなく曇っている~窓を見ながら、そう思う。太陽を拝むのは、無理そうだなぁ・・・と思いつつ・・・からだを起こした。まだ、なんとなく肌寒い、今朝の空気~雲がいっぱいで、(*´Д`)スッキリ太陽は見えないなぁ~そう思いながら、駆け出した~いつもの高...

痛いとこだらけ~

新しい職場に来て、あと数日で3ヶ月になる。からだ・・・あっちこっちが痛くなってきた~手三里(腕)・・・首・・・肩・・・・左ふくらはぎ・・・仕事している時は、気が張ってるから感じないけど、帰ってきたら、ぐったり~レモンの香りで、大きく呼吸して、左手にフランキンセンスを・・・フランキンセンスの香りを脳で感じる。ジャスミン、ローズもいいな^あ~首が回らない~痛い(→o←)ゞ明日は、やっと、金曜日~金曜日の夜が...

ジュニパーのアロマバス~

こんな忙しいのは、20年来初めてやぁ~・・・と勤続20年以上のベテランのおばちゃんたちが言う。「あんた、ほんま、忙しい時に入ってきたなぁ^こんなん、ほんま初めてや・・・あんたにいっぱい教えなあかんことあんのに・・・全然、教えられてへん。自分のことで精一杯や・・・悪いなぁ・・・思てんねんで・・・せやけど、ほんま、これは、ドイツの拷問や・・・やってもやっても、先が見えへん~」仕事があるのは、ありがたいこと...

起きれない・・・(´・ω・`)

遠くの方で、目覚まし時計が鳴っている~鳴り続けている感じ・・・ようやく、体を起こしたら、6:45ほぼ昨日と一緒・・・こんな時間なら、もう、太陽も高く登っているだろう~日の出の太陽は、大きくてオレンジ色が鮮やかだ・・・何だろう、”さぁ”・・・っていう”始まり”の”勢い”のようなものを感じる。今日もまた、見逃してしまった・・・まだ、どこか眠くて、身体がしゃんとしない・・・参道を駆け上がる気力がなく、姿勢を気に...

雨上がりの朝~

どひゃぁ~(゚o゚;;目が覚めたら、5:48休日の目覚めは、いつも5:05頃~日の出を目指し、ジョギングに出かける・しかし、今日は、どうせ、太陽を拝むことはできないだろう・・・って思ってたので、あまり慌てることもなく・・・6:00に家を出た~雨の匂いがする~今日は、”走る”ことに重点を置くのではなく、ゆっくり歩きながら呼吸を意識することにした~6:00台は、犬の散歩をする人によく会う。(^v^)いつもの高台から見える景...

ハードです・・・(´;ω;`)

アロマに出会う前の2年と出会ってからの2年間は、ほんとにしんどい(||´Д`)o職場にいた。そして、ディプロマを境に、今までとは全く違ういい環境の職場に変わり、今から思えば、5年間はほんとにありがたい環境にあったんだなぁ~と思う。そして、今年2月から、また、民間企業に戻った。一言、しんどい(||´Д`)oまたまた、自ら、新しい試練を与えたのかと思う。5年間、ノルマ、締切・・・のない”世界”にいた。電話も接客もない”...

GW最後の朝~☼

今日でGW最後だよ~早かったわ・・・今日は、いつもよりちょっと早く起きたいなぁ・・・って思ってたけど、やっぱり同じ時間・・・5:33いつも見る太陽だけど、毎日、微妙にちょっと違う~首にはスーパーセブンのペンダントをし、両手にスーパーセブンを持って、出かける・・・今日は、割と真剣に走ってきた・・・いつもの高台からの風景を見て・・・今日は、ちょっと今までと空気が違う。寒くなかった。昨日は、トレーナーのズボ...

GW3日目、終わっちゃったよ~(´;ω;`)

今朝も5:00過ぎに起きて、~5:31もう高らかに太陽は登っている~最近は、全く、日の出ジョギングにならず・・・(´;ω;`)私が出かける時は、子どもたちは、まだ、眠っていたようだ~さすがに昨日、遊びすぎたか・・・ん? 境内にこんなポスターが・・・いろんな検定があるんだね~昨日、ゴールドレムリアンを誤って、割ってしまったので、今日からは、スーパーセブンにお供いただくことにした~左=長さ8cm 右=長さ5cm私のス...

また、(o・・o)/~やってしまった・・・

昨日15:30くらいだったかな?三重県から、妹夫婦が子どもたち4人を連れて帰ってきたのは~私は、隣町のイオンで買い物をし、フードコーナーのミスドが¥100セールをしていたので、ちょっと休憩していた~その時、”着いたよ~”と。長女Nちゃんからメールが届いた~今朝も5:00に起きて、ジョギングに向かう~子どもたちも一緒に来るかなぁ~って思っていたが、一人で出発。今日も空気は冷たい~5:29今の日の出時間は、何時なんだ...

5月に入っても、まだまだ朝の空気は冷たい・・・

5月に入っての初めてのジョギング~もう、すっかり定着してきた。休日の私のイベント~GW後半に入ったというのに、なんだ?この寒さは・・・空気がまだまだ冷たい~今日は、ちょっと寝坊だ^5:30に起きてしまった~5:42もう太陽は高らかに登っている~参道を一気に駆け上がるのも、だいぶ慣れてきた~今、つつじがきれいだ・・・左側の建物は天文台~小さなプラネタリウム・・・右側の大きな木・・・私のお気に入り~ここで景色...